Cara Pintar Memilih Sepatu yang Nyaman

Seringkali, kita tergiur untuk beli sepatu gara-gara tren atau "gelap mata" waktu ada di pusat belanja - atau sebab ada potongan harga menarik yang susah tidak diterima. Akhirnya, sepatu yang kita beli itu tidak sesuai kontur kaki kita hingga kita malas untuk menggunakannya sebab tidak nyaman.

Bentuk atau kontur telapak kaki mempunyai beberapa karakter hingga sepatu harus sesuai karakter serta kontur kaki. Penentuan sepatu yang pas bisa mengecilkan efek luka waktu lari serta menolong kita bisa bergerak dengan nyaman. Kontrol karakter kaki bisa dikerjakan memakai footprint analyzer.

Bila itu dirasa begitu susah, di bawah ini beberapa tips simpel sebelum Kamu beli jual sepatu safety .

1. Lihat bentuk kaki.
Buat Kamu yang mempunyai kaki dengan pojok kelengkungan normal pada bagian dalam telapak kaki (normal arch), dianjurkan untuk memakai sepatu yang mempunyai sedikit pojok kelengkungan (stability shoes). Sepatu type ini mempunyai sedikit pojok kelengkungan serta bantalan yang lebih tebal hingga memberi konsistensi.

Sesaat untuk yang mempunyai kaki dengan pojok kelengkungan yang kecil (flat foot), sepatu yang pas ialah type motion control. Sepatu ini mempunyai bantalan yang tambahan tebal hingga mengecilkan peluang kaki tertekuk ke.

Ada pula yang mempunyai kaki dengan sisi tengah yang lebih tipis, hingga desakan berada di sisi tumit serta depan kaki. Sepatu yang pas ialah type neutral shoes, sebab karakter sepatu ini mempunyai bantalan yang empuk dibagian depan kaki serta tumitnya.

2. Coba sepatu bertepatan dengan memakai kaos kaki.
Waktu beli sepatu olahraga, semestinya Kamu mencobanya dengan kenakan kaos kaki yang seringkali Kamu gunakan. Selanjutnya, lebih baik Kamu coba lebih dari satu sepatu serta pilih yang paling nyaman antara pilihan itu.

Waktu coba sepatu yang akan Kamu beli, janganlah lupa untuk kenakan ke-2 bagian sepatu sepanjang 10 menit. Dengan begitu Kamu betul-betul meyakini jika sepatu itu betul-betul nyaman untuk dipakai.

3. Lakukan kenakan sepatu baru itu sebelum dipakai.
Sesudah beli sepatu baru, gunakanlah sepatu itu sepanjang latihan sebelum memakainya tiap hari. Ini penting supaya kaki bisa menyesuaikan dengan bentuk sepatu baru itu.

Langkah berikut mempunyai tujuan supaya kulit sepatu bisa sesuaikan dengan bentuk kaki Kamu hingga tidak memunculkan iritasi atau lecet.